Согласно новому исследованию Университета Квинсленда, физическое упражнение столь же важно, как и познавательные упражнения, когда дело доходит до поддержания здорового мозга.
Исследование, проведенное учеными из лаборатории Бартлетта в Институте мозга Квинсленда UQ, показало механизм, посредством которого упражнение увеличивает количество стволовых клеток, которые активно генерируют новые нервные клетки в мозге и отменяет снижение, обычно наблюдаемое как возраст животных.
«Мы обнаружили, что гормон роста (GH), первоначально обнаруженный как мощный стимулятор роста животных, увеличивается в мозге бегущих животных, и это стимулирует активацию новых нейронных стволовых клеток», – говорит ученый из QBI д-р Даниэль Блэкмор.
Исследование проводилось у более старых мышей, которые показывают тот же когнитивный спад, что и люди.
«В этой модели старения мы обнаружили, что количество активных нейронных стволовых клеток резко снижается с возрастом, но физические упражнения резко меняют это значение, увеличивая число стволовых клеток», – сказал профессор Перри Бартлетт, директор QBI и руководитель группы.
«Однако, если мы заблокировали действие GH в мозгу этих бегущих животных, такого увеличения не произошло, указывая, что GH был основным регулятором этого процесса.
«В настоящее время мы определяем, увеличивает ли это увеличение GH-увеличение активности стволовых клеток, способное обратить вспять когнитивное снижение, наблюдаемое у старых животных, путем увеличения производства новых нервных клеток».