Чрезмерный алкоголь в молодости, может иметь длительные последствия для вашего мозга

Злоупотребление алкоголем у молодых людей вызывает значительные изменения в их функции и структуре мозга. Этот и другие результаты были недавно рассмотрены д-ром Даниэлем Херменсом из Института исследований мозга и разума Университета Сиднея в журнале Cortex.

«Молодые люди особенно уязвимы к разрушительным последствиям злоупотребления алкоголем, – сказал доктор Херменс. У большинства людей есть свой первый алкогольный напиток в подростковом возрасте, и, хотя они пьют реже, чем взрослые, они склонны пить больше по каждому случаю – выпивка.

Ранние функциональные признаки повреждения головного мозга от злоупотребления алкоголем – это нарушения зрения, обучения, памяти и исполнительной функции. Эти функции контролируются гиппокампом и лобными структурами головного мозга, которые не полностью зрелы до 25 лет.

Структурные признаки злоупотребления алкоголем включают сокращение мозга и значительные изменения в белом веществе.

В своем обзоре доктор Херменс отмечает, что изменения в мозге молодого человека, вызванные злоупотреблением алкоголем, могут либо представлять собой предрасположенность (генетическую или экологическую) к злоупотреблению алкоголем, либо маркер будущего риска постоянного злоупотребления. Независимо от того, что это такое, нет никаких сомнений в том, что чем чаще употребляется алкоголь, тем больший урон и, что менее вероятно, мозг должен оправиться от этого урона.

«Когда токсичность алкоголя останавливает ваш мозг от создания новых воспоминаний, вы испытываете затемнение», – сказал доктор Герменс. Молодые люди, которые пьют выпивку, могут пить только один раз в неделю, но в огромную ночь они могут иметь от трех до четырех отключений, что наносит серьезный урон их мозгу.

Одним из лучших предикторов человека, имеющего проблемы со спиртом, является их ранний возраст первого использования. Но изменить законный возраст для питья не является ответом. В Австралии законный возраст употребления алкоголя составляет 18 лет, что на три года раньше, чем в США. Несмотря на разницу в возрасте законного употребления алкоголя, возраст первого использования одинаковый между двумя странами.

Другим ключевым фактором, влияющим на молодых людей, которые пьют, является психическое здоровье, «плохое психическое здоровье более чем удваивает риск молодого человека в отношении злоупотребления алкоголем и другими веществами», – говорит доктор Херменс.

Решение заключается в образовании, лечении и профилактике. Д-р Герменс и его команда работали с NSW Health, чтобы подготовить набор руководящих принципов для лиц, осуществляющих уход за больными, для выявления и реагирования на ранние стадии нарушения головного мозга у молодых людей в результате злоупотребления алкоголем. В настоящее время они работают над набором образовательных карт, которые информируют молодых людей о рисках безответственного употребления алкоголя.

Возможно, можно использовать когнитивную реабилитацию, чтобы изменить привычки питья молодых пьяниц и предотвратить рецидив. В то же время, витаминные добавки или другие лекарства могут эффективно лечить некоторые структурные изменения, и может быть возможно разработать защитные средства, которые могут помешать молодым мозгам разрушать эффекты алкоголя.

«В этой области необходимо сделать больше работы. Чрезмерное употребление алкоголя составляет 4 процента от глобального бремени болезней. Мы бы сэкономили много денег и улучшили качество жизни для миллионов людей, если бы смогли предотвратить психические и физические проблемы, связанные с злоупотреблением алкоголем », – сказал доктор Херменс.